1°Uma coisa que tenho percebido é que a 'solidão', vem da ingratidão com nosso próprio eu! Quando fazemos algo que não é de nosso total agrado, isso vai ferindo e minimizando nosso eu e, ao invés de alimentá-lo com felicidade e bons momentos, alimentamos ele com tristeza e insatisfação.
2°Falar sobre pensamentos e problemas também é uma boa saída para aliviar a tristeza da alma, as vezes, tudo o que precisamos é 'botar para fora', seja com pais, mães, amigos, irmãos e até, terapeutas!
3°A imperfeição humana permite esses sentimentos e, estou chegando a crer que na medida certa, eles são saudáveis para tomadas de decisões e questionamentos.
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